Peel da bị sưng mặt phải làm sao

 Nếu da mặt bạn bị sưng sau khi peel, có một số biện pháp bạn có thể thực hiện để giảm tình trạng này:

1. Giữ Mát Cho Da

• Sử dụng khăn lạnh hoặc gel làm mát để chườm lên vùng da bị sưng. Điều này giúp giảm viêm và sưng tấy.

2. Dưỡng Ẩm

• Bôi kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không chứa hương liệu hoặc hóa chất kích ứng. Các sản phẩm chứa hyaluronic acid hoặc ceramides rất tốt cho việc giữ ẩm.

3. Sử Dụng Sản Phẩm Làm Dịu

• Chọn các sản phẩm có chứa thành phần như aloe vera, chamomile hoặc niacinamide để làm dịu da.

4. Tránh Trang Điểm

• Hạn chế sử dụng mỹ phẩm trang điểm cho đến khi da hồi phục hoàn toàn.

• peel da bị sưng mặt phải làm sao

5. Tránh Ánh Nắng

• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng có SPF cao và đội mũ rộng vành khi ra ngoài.

6. Không Chạm Vào Da

• Tránh chạm tay vào mặt và không cạy, gãi để không làm tổn thương da thêm.

7. Uống Nước

• Uống đủ nước để giữ cho da luôn ẩm và hỗ trợ quá trình hồi phục.

• Peel da bị sưng mặt phải làm sao

8. Tham Khảo Ý Kiến Bác Sĩ

• Nếu tình trạng sưng không giảm sau vài ngày, hoặc nếu bạn cảm thấy đau hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng như đỏ nhiều, có mủ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu.

9. Thực Hiện Chế Độ Chăm Sóc Da Nhẹ Nhàng

• Trong thời gian này, hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, tránh các thành phần mạnh như retinol hoặc axit.

Thực hiện những biện pháp này sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng sưng và giúp da hồi phục nhanh chóng hơn.

Tránh dùng tay tác động, cọ xát, chà gãi

Da sau khi peel sẽ khá nhạy cảm và dễ để lại những cảm giác ngứa ngáy, khó chịu trong quá trình bong tróc. Chính vì thế, một số người thường vô tình dùng tay tác động, chà xát và gãi nhẹ lên da mặt trong quá trình da bong tróc. Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến da mặt có nguy cơ bị nhiễm trùng, nhiễm khuẩn và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục da sau khi peel.

có nên peel da sau khi nặn mụn

Không dùng tay chà xát, gãi ngứa hoặc tác động lên bề mặt da sau khi peel da tái tạo

Không makeup, hạn chế các bước skincare

Theo ý kiến của chuyên gia, sau khi thực hiện các kỹ thuật tái tạo da không nên trang điểm vì dễ bị dị ứng với mỹ phẩm, phấn phủ, kem nền,.. Bên cạnh đó, các bước skincare cũng nên được hạn chế, chắt lọc bớt để không ảnh hưởng đến thời gian phục hồi da sau khi tái tạo.

Sau khi peel da, việc điều chỉnh chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình phục hồi da. Để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh những tác động tiêu cực, bạn nên kiêng một số loại thực phẩm sau:

1. Thực phẩm cay nóng:

• Ớt, tiêu, hạt tiêu, gừng: Các loại gia vị này có thể gây kích ứng da, làm tăng tình trạng đỏ và rát.

• Các món ăn cay nóng: Lẩu, mì cay, đồ ăn chế biến sẵn có nhiều ớt.

2. Thực phẩm nhiều dầu mỡ:

• Đồ chiên rán: Khoai tây chiên, gà rán, bánh rán...

• Thực phẩm chế biến sẵn: Thực phẩm đóng hộp, đồ ăn nhanh...

• Thịt mỡ, da mỡ: Các loại thực phẩm này chứa nhiều chất béo bão hòa, có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tăng mụn.

3. Thực phẩm chứa nhiều đường:

• Đồ ngọt: Kẹo, bánh ngọt, nước ngọt có ga...

• Các loại hoa quả quá ngọt: Dứa, nhãn, vải...

• Đường tinh luyện: Đường cát, đường mía...

Vậy nên ăn gì sau khi peel da?

• Rau xanh: Cải bó xôi, rau bina, súp lơ, bông cải xanh...

• Trái cây: Táo, lê, chuối, dưa hấu...

• Cá: Cá hồi, cá ngừ, cá thu...

• Các loại hạt: Hạnh nhân, óc chó, hạt điều...

• Thịt nạc: Thịt gà, thịt bò nạc...

• Uống nhiều nước: Nước giúp làm sạch cơ thể, tăng cường quá trình trao đổi chất và giúp da luôn ẩm mượt.

Lưu ý:

• Chế độ ăn uống chỉ là một phần trong quá trình chăm sóc da sau khi peel. Bạn cần kết hợp với việc sử dụng kem dưỡng ẩm, tránh nắng và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để đạt được hiệu quả tốt nhất.

• Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.

Tóm lại:

Việc điều chỉnh chế độ ăn uống sau khi peel da là rất quan trọng. Bằng cách kiêng những thực phẩm không tốt và bổ sung những thực phẩm có lợi, bạn sẽ giúp da phục hồi nhanh chóng và khỏe mạnh hơn.